Zsanettewellness

MIBEN MÁS?

Jelenleg 37 évesen:

Zsanette 34 éves sport múlttal és közel 20 éves eredményes munka tapasztalattal rendelkezik.   

Munkája:
  • A Minőségi sportoktatás, Szakértelem
  • Elkötelezettség, Lelki ismeretesség, Munka szeretet, Odaadás
  • Lendületesség, Erő, Dinamizmus, Kitartás, Akaratosság, Fitség
  • Aktív és az egészségének megfelelő sportos, kiegyensúlyozott életet él. 
  • Vizet prédikál és vizet is iszik. Olyan tapasztalatokat oszt meg Veled,  amiket elsősorban saját magán, másodsorban vendégein tapasztalt meg  ( - legyen szó a II. típusú diabetezről, a női változó korról, a menopausáról, a szív és érrendszeri panaszokról, hízás és fogyásról, emésztési problémákról, izom és ízületi fájdalmakról és így tovább - )
  • Semmit nem erőltet és nem tilt,  a helytelen rossz dolgok helyett ésszerű alternatívákkal segít. Nem híve semmiféle szélsőséges dolgoknak, sem nem a sportban, sem nem a táplálkozásban. Csakis, kizárólag a legegyszerűbb, legegészségesebb, legtermészetesebb életvitelre tanítja.
  • Ha tested bal oldala teljesen lebénul, ott nincs pardon. Erősen és kitartóan meg kell dolgoznod azért, hogy talpra tudj állni, beszélhess, láss, gondolkozz, egyél, öltözködj, felkelj Ezért, amire biztosan számíthatsz: Szigorú és követelődző együtt működő edzés munka és tanács adás a célod elérése érdekében.
  • Jó tanácsok, hogyan illeszd be az életedbe az aktivitást, azaz a sport mozgást:

 - moziba mehetsz később, első legyen az egészséged

- a barát, barátnő megvár, randevúzz később

- aki este legény, az nappal is legyen az = a délelőtti edzésekre így gyere, vagy menj haza korábban

- fáj a lábad ...nem baj, gyere, mozogjunk, edzünk láb nélkül is! Nincs kifogás, a gyakorlatok tárháza óriási.

- náthás vagy és vagy állbeteg, mozgás undorod van .., nem baj, gyere, mozogjunk, meggyógyulsz a mozgástól. Ellenben, ha lefekszel = letámad a betegség és az önsajnálatod! Csak lázzal ne gyere. Amennyiben az valóban láz!

- hányinger, fejfájás.....nem baj, gyere, mozogjunk! Jobban leszel majd, hamar meggyógyulsz!