Zsanettewellness

MUNKÁMRÓL

Ha szeretnél:
  • egy minőségibb, egészségesebb, jobb életet élni, változtatni eddigi szokásaidon, táplálkozási és sportolásin is egyaránt
  • fittebb lenni ( fokozni állóképességed, jobb erőnlétre szert tenni, kipihentebben ébredni )
  • megszűntetni a narancsbőröd
  • stressz tűrő képességedet fejleszteni, sikeresebb lenni a mindennapi életedben, leküzdeni a mindennapi élet adta nehézségeket
  • elégedettebb lenni alakoddal, fogyni / erősödni
  • kigyógyulni szenvedélybetegségedből
  • változtatni a magas/ alacsony vérnyomásod, koleszterin, vércukor szinteden 
  • csak hobbi szinten sportolni és nincs, ki motiváljon 
  • edzésed angol nyelven való levezetését
  • csak táplákozási tanácsadást

A Zsanettewellness célja a Számodra elsősorban, hogy az életed minőségén tudj változtatni egyszerű, a hétköznapokban is jól alkalmazható módszerekkel. Őrizd meg testi egészséged egész életeden át, előzd meg a betegségeket, ha lesújt a betegség, gyorsan regenerálódj. Az idő múlásával is megőrizd "gimnazista" korú alakod. Maradj vonzó és egészséges.   

A rendszeresen végzett testedzés mindennapi életünk részét kell, hogy képezze, a tudatos gyakorlás által pedig elérhetjük, hogy ideális legyen a testalkatunk, vonzóak, egészségesek legyünk, hogy a fájdalmainkkal, betegségeinkkel ne kelljen együtt élnünk. Valamint, hogy mind az életben, a sportban is még sikeresebbek legyünk. Minden nap új kihívásokkal kell megküzdenünk, új célokat kell megvalósítanunk, problémák melyek megoldásra várnak. Hogy mindezekkel nap mint nap szembe tudjunk nézni, fontos, hogy megfelelő, jó kondícióval és stressz tűrő képességgel rendelkezzünk.                                                                                   

Hogyan tudjuk ezeket fejleszteni? Egyszerűen, azaz egy aktívabb - sportmozgásos -  és egy egészségesebb - étkezési szokások megreformálásával -  életvitellel. A Zsanettewellness program Számodra a legegészségesebb, egyszerű, ésszerű, élhető életmódot - táplálkozást és mozgást nyújtja Neked.